Koszyk  

Brak produktów

Dostawa 0,00 zł
Suma 0,00 zł

Koszyk Realizuj zamówienie

Newsletter

Reklama

Biała ryba w sosie pomidorowym z bazylią

Biała ryba w sosie pomidorowym z bazylią

To danie to przykład tzw. kuchni kreolskiej Luizjany - kuchni z okolic Nowego Orleanu, z silnymi wpływami francuskiej, hiszpańskiej i portugalskiej tradycji kulinarnej.

Słodycz sosu pomidorowego delikatnie przełamują  pikantno-kwaskowate oliwki. Przesiąknięte sosem bakłażany są mkiękkie i aromatyczne, a ryba lekko zanurzona w sosie wspaniale łączy w sobie oba smaki.

Składniki na 4 porcje:

-      1 łyżeczka oliwy

-      1 cebula

-      1 bakłażan

-      2 ząbki czosnku

-      1 słoik sosu pomidorowego z bazylią Walden Farms

-      1 łyżeczka ostrej papryki

-      4 filety białej ryby – łupacza, sea-bassa, halibuta, dorsza – w sumie 700-800g

 

Przygotowanie:

Cebulę drobno posiekać, bakłażana pokroić w kostkę. Rozgrzać oliwę na patelni, krótko podsmażyć cebulę i bakłażana ciągle mieszając. Gdy warzywa puszczą sok zmniejszyć nieco ogień i przykryć patelnię pokrywką póki bakłażan nie zmięknie – około 6 minut.

Dodać paprykę, przeciśnięty przez praskę czosnek, sos pomidorowy z bazylią Walden Farms. Na wierzchu sosu ułożyć filety ryby, przykryć patelnię i gotować 6-8 minut póki mięso ryby nie będzie się łatwo rozdzielać nakłute czubkiem noża, ale będzie wciąż soczyste.

Przełożyć na talerze tak, aby ryba leżała na pomidorowym sosie.