Ten bogaty w składniki odżywcze shake to prawdziwa bomba witaminowa. Gwarantuje zastrzyk pozytywnej energii na długie godziny a jego pyszny czekoladowo-bananowy smak sprawi, że z uśmiechem wkroczysz w resztę dnia.
Składniki na 2 porcje:
- 6 łyżek dipu czekoladowego Walden Farms
- kilka kostek lodu
- 2 szklanki mleka (dowolnego – może być również sojowe lub migdałowe)
- 1 dojrzały banan
- ½ szklanki miękkich owoców, mogą być mrożone – maliny, jagody, truskawki, gruszki
- opcjonalnie – ½ łyżeczki cynamonu, miąższ z ½ laski wanilii
Przygotowanie:
Wszystkie składniki wrzucić do shakera lub blendera, porządnie wymieszać, od razu podawać.
